Un parcours de 85 kms en direction de LCV ; La Foux ; Cogolin ; La Boulangerie ; Grimaud ; La Garde Freinet ; Direction Vidauban ; Route de La Mourre ; Col de Vignon ; Le Plan de la Tour ; Le Reverdi ; l'Avelan ; St Pons ; La Foux ; LCV ; Cavalaire. Départ 8h00 rdv promenade de la mer